ぜんざいタイム

よく逆立ちしたヨガワークショップが終わって「ぜんざいタイム」に入りました。早苗ちゃんのお母さんが味付けしてくれたらしくて、めっちゃうま!!昼ごはん食べたら、勝山名物「恐竜博物館」行く予定です。都知事戦にでてらした黒川紀章さん設計ですから、都民の方々も必見ですね。僕は去年から静岡県民ですが。



朝はヨガしてます@福井・勝山

本日の福井・勝山のヨガ(もしてます)リトリートですが、6:30スタートのクラスが先ほど終了、現在ストーブ&お茶タイムです。9:00からのヨガワークショップのテーマは「ルーツ&バランス」の予定です。




そしてカレー鍋

夕ご飯はヨガするお寺でです。関西地区では「カレー鍋」をみんな知ってるらしいのですが、僕は初めてです。早苗ちゃんとアツオちゃんが、昨日夜なべして作ったらしいです。ダイエットにもよさそう!!



























