先週のランまとめ
先週あたりのランのタイム
涼しくなってきて走りやすいです。
しばらく10㎞いってないなー
ラン続けてると足の爪のトラブルが多い
たまに爪が腫れて治まってしばらくすると剥がれることがある
剥がれかけてたのが、
剥がれた。
痛みはない。
不思議なのは、爪が剥がれると下にもう薄い爪ができている。
爪が剥がれても皮膚が固くなってそれが爪になると聞いたことあるけど、本当なのかな。
慢性的に爪先がシューズの先に当たるからなのか…
足が汚い。
ランナーってそういうもんなの？私だけなんだろーか。
何故かヒドイ巻き爪は徐々に改善されているという謎。
ぜんぜん関係ないけど、
拾ったオス猫が推定一歳になった。
5.2㎏にまでなりました。
貫禄がすごい。