ここ数日、何人かの教え子が訪ねてきてくれました。
卒業してからもこうやって話をしに来てくれるのは
うれしいものです。
今度、仕事が変わるという報告やジムのチーフになった報告、
新しく資格を取得する報告や結婚するという話、
恋愛についてや仕事の営業まで、たくさんの卒業生が
色々と話をしてくれました。
ホントに楽しい時間です。
今は先生と学生という関係ではなく、同じ業界人なのですが、
昔の話や、現在の仕事の話をしていると
自然と先生だったときの気持ちになり
いつの間にか昔の関係に戻ってる感じになります。
また言葉も先生風になってたりします。
職業病ですかね・・・。
こうやって今でも連絡をとりあう卒業生もいれば
卒業後、ほとんどとらなくなった卒業生もいます。
みんなどうしてるのかな・・・
近いうちに同窓会でもやりたいですね。
今日、休みがとれたので
初めて硬式テニスの試合を観てきました。
なぜ、テニス かというと
今日から福岡でクルム伊達公子選手が
試合をするということで
これは、めったにないチャンスだと思い、
朝から行ってきました。
先週からの現役復帰のニュース、
岐阜でのシングル準優勝、ダブルス優勝
という結果を受け、福岡、博多の森テニスコートは
GWの最終日ということも手伝って
たくさんの人であふれていました。
普段、どれくらいの人が入っているかわからないので
これが、当たり前なのかもしれませんが・・・
着いたのは10時ぐらいで
ちょうどウォーミングアップが始まるところでした。
クルム伊達選手は肩甲帯と股関節をダイナミックに動かして
それから専門的ウォームアップである
実際にボールを打ってのウォーミングアップを始めました。
今回、私にとって全てが初めてなことなので
比較するものも、情報もそんなになく
新鮮なことばかりでしたが、
試合の3時間も前から1時間もアップをするんだなと思いました。
他のスポーツだと大体早くても2時間前ぐらいからなので
これも、スポーツ独特なものなのかと感じました。
（まぁ、私たちが見えないところでもやっているとは思いますが）
クルム伊達選手は今日はダブルスのみの出場で
センターコートでの2試合目からでした。
そして、入場。
満員の会場から拍手が沸き起こりました。
さすが、人気はすごいですね！（僕もそれ目当てですが・・・）
試合は1セット目をとり、2セット目を相手のチームにとられ、
3セット目までもつれましたが、運もなく結局負けてしまいました。
相手のチームもシードなのでやっぱり強かったです。
テニスに関しては素人ですが、
クルム伊達選手が持っている雰囲気というか
オーラみたいなものを感じました。
プレーもやっぱりすごいと思わせるところもありました。
37歳で現役復帰、そしてあの肉体、素晴らしいです。
彼女の現役復帰について賛否両論あると思いますが、
私は彼女のおかげでテニスというスポーツの素晴らしさを
知ることができましたし、世界ランキング4位だった彼女のプレーを
知らない子供たちにとって、彼女の試合をする姿が
きっと、これから夢を与えてくれるのではないかと思います。
やっぱり色々なスポーツ観戦することは勉強になりますね。
先日、『Wii Fit』を買いました。
体重管理やBMI管理、エクササイズ
そして健康についてのアドバイスなど
意外と面白い内容になってます。
エクササイズもヨガ、筋トレ、有酸素運動
バランスゲームがあり、楽しみながら運動ができます。
実際、ある程度までいくと
エクササイズに順応して
運動効果は落ちてくるとは思いますが、
運動を始めるきっかけとしてや動機付け、
運動が続かない人にはお勧めできる商品
ではないかと思います。
あと、体脂肪まで測れると非常に良いですね。
どうしてもBMIと身体バランスだけでは
評価しきれない部分がありますから。
昨年、ブームとなったビリーズ・ブートキャンプを始め
最近、このような運動をして健康づくり、
ダイエットをしていく商品が増えてます。
これは非常に良い傾向だと思います。
少し前までは、楽して健康になりましょう、
楽して痩せましょう、とういうような考えの商品が
多かったですが、（健康グッズやダイエット食品）
やはり、実際に体を動かしたりして将来的に運動することを
欧米のように生活や文化の一部として取り入れらるように
していくことが重要ではないかと思います。
どの商品にも良し、悪しがあります。
使用者はこのことも理解しなればならないと思います。
私もWiiだけではなく、普段の運動を最優先にして
減量に取り組むように考えています。
Wiiは気分転換ですね。
