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Personal Conditioning Lab T.N.P

【福岡のパーソナルトレーナー 山田大介が日々の仕事や生活、感じたことを日記にしています。】

いよいよ、北京オリンピックの開会式まで


あと3日となりました。


今回は北京ということで、


時差をそんなに気にせず見られるので


徹夜をそんなにしなくていいかなと思ってます。



さて、今日から僕が注目する競技を


ブログにて紹介していきたいと思います。


まずは、やっぱり 『女子マラソン』 ですね。


世間は野口選手の連続の金メダルを期待している人が


多いと思いますが、僕の一押しは 土佐礼子選手です!



なぜかというと、実は僕は土佐選手の高校時代の


陸上部の後輩になります。


僕が入学したときに土佐選手は3年生で女子の


キャプテンをやっていました。


当時から練習に対してストイックで、


きつい顔していつも一生懸命練習していた


姿を思い出します。


性格はテレビでみたまんまでホントに


マイペースな人です。



そんな誰からも愛される土佐選手を僕は


応援したいと思います。


今回の北京は気温も高く、足場が固いうえ、


砂利や小石で走りにくくなっていて


決して環境はいい状況ではありません。


土佐選手はこれまで悪条件ほど、


良い結果を出してきています。


野口選手の力はやはり、安定していますが、


個人的には中村選手も含め日本人同士でぜひ、


首位争いをしてほしいなと思います。



海外の選手でいえば、世界記録保持者のラドクリフ選手は


故障上がり、世界選手権金メダルのヌデレバ選手も


悪条件の環境には波があり、日本人選手の金・銀・銅も


夢ではないと思います。


ただ、地元中国勢は不気味な存在で


必ず結果を出してくる走りをしてくると


思うので、日本VS中国の戦いになりそうな気がします。



8月17日(日) 日本時間、午前8時30分スタート。


要注目です!!!


KKコンビ復活!!!


今日、1軍合流まじかの


清原選手のバッティングピッチャーを


先日引退した桑田選手が務めたそうです。


男と男の約束!


男と男の友情!


なんかいいっすよね!



先週まで『ROOKIES』という高校野球を


題材にしたドラマをやっていて


原作が好きだったので見てましたが、


「青春」「勝負」「男の友情」というのを


感じさせてくれるドラマで


マンガなんですがスポーツっていいなって


改めて思いました。



現役を離れて早5年。


私は陸上競技という個人競技でしたが、


それなりに熱い青春時代を過ごせました。



KKコンビを見て


人事ですが、涙がでました。


あの年までスポーツをしている、


いや、年をとってもスポーツができるということは


もちろん辛いことや大変なことはありますが、


なんて幸せなことなんだと思います。



もうすぐ、30歳を迎えるにあたり、



この年になっても勝負できるスポーツ、



競技者として何か挑戦したいなと考えてます。



選手の近くで仕事しているトレーナーほど


こんなに刺激を受ける仕事はないですね。



一週間ぶりの日記です。


いやぁ~ホント暑い日が続きますね。


外で仕事してると倒れそうになります。


トレーナーも熱中症に注意ですね。



今日は福岡にある短大で、


健康についてのセミナーを行ってきました。


企業や一般の方向けにも健康について


話をするのですが、なかなか幅が広く


内容をまとめるのは難しいものです。



今日は生活習慣病とメタボ、この時期なので


熱中症について講義を行ってきました。


今でも教えながら


メタボの男性85cmと女性90cmのウエストの値は


気になるところですが、


日本も早く世界と同じように


男性のほうが高い数字に


したほうがいいのではないかと思います。


また、メタボ検診についても


見切り発車で始めた制度のような気がします。


国としてもっと計画性をもって


取り組んでいかなければならないと思います。



参加者は石川県や宮崎県のほうから来てまして


朝9時~夕方17時まで長い時間でしたが


最後まで良く聞いてくれたなと思います。



私自身も一つのテーマで1日かけて話するのは


久々だったのでさすがにちょっと疲れました。


やっぱり話よりも身体を動かしているほうがいいですね。



ただ、暑い日が続いているので


クーラーの聞いた部屋の中でいられるのはうれしいですけど・・・。