沐浴 | Personal Conditioning Lab T.N.P

Personal Conditioning Lab T.N.P

【福岡のパーソナルトレーナー 山田大介が日々の仕事や生活、感じたことを日記にしています。】

現在、週1回のお仕事。

娘の沐浴。

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赤ちゃんは人間や何かに触れてないと

不安になるそうです。


それは大人も同じかもしれませんね。

緊張しているとき、

ストレッチやマッサージをするとき、

時には恋人同士。

触れるだけでリラックスすることも

多いのではないかと思います。


パーソナルトレーニングの現場や

高齢者の指導の場では

ちょっとした触れ合いが

大切なことかもしれません。

ただ、セクハラには要注意です。


子どもを育てることは

色々な意味で勉強になります。


親バカとうちの姫です。

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