トレーニングと食事の改善により
３月から始めた減量ですが、
２か月経ち、約８kg体重が落ちました。
からだの調子もよく、特に問題がないので
順調といえば順調ですが、衣替えをしたところ
これまで来ていた服が合わなくなってきました。
ウエストもマイナス１２ｃｍなので
パンツもこの通り、ぶかぶかです。
いかに以前の体型に問題があったということですね。
あと１０kgは落としたいと思っていますが、
これからが大変なところです。
でも、『からだは嘘をつかない』
という信念を持ってやっていきたいと思います。
『からだは嘘をつきません』
また、将来の子どもの運動会のことを考えて
３０代後半で２２歳のときの体型と
１００ｍを１０秒で走れるからだづくりを
目指していこうかなと思います。
カッコいいパパでありたい。
ここでも親バカです。