今回のセミナーを通して、友岡さんが
高校生に伝えたかった内容の一つとして
「何かを継続できるものをみつけなさい」
という言葉を使われていました。
練習でも、トレーニングでも、スポーツ以外のことでも
なんでもいいので、継続していくこと、継続できる力を
身につけることが、当然野球のパフォーマンスにもつながるし、
自分の人生のとってもプラスになると話されていました。
私たちの仕事も同じだと思います。
改めて自分自身を見つめ直すことができました。
今のは私にとって日々、継続できていること、
このブログと勉強かなと思います。
（まぁ、ブログは２日空いちゃいましたが・・・）
あと、講義の中にあった内容として
トレーニングのプログレッションや指導方法を
どんどん変化させると話されていました。
テキストに載っていることでも、やってみて違うと思うなら
その現場に適応するもの変えてみる、
人がやっていていいなと思ったら取り入れてみる、
これまでやったきたものでも、新しい情報があれば変えてみる。
これらは簡単のようで難しいことだと思います。
特に経験が豊富であり、実績ある人ほどこのように
変化させることに戸惑うと思います。
自分の中のマニュアルを作りながら
柔軟な考え方と常にアンテナを張ること、
そして、新しいことに取り組む勇気。
本当に大事なことではないかと思いました。
今回のセミナーで、また多くのことを学ぶことができました。
友岡さんを始め、NSCA関係者の皆様ありがとうございました。