針と糸

先週携帯が壊れてしまいました。


新しい携帯のｽﾄﾗｯﾌﾟがないので久々に手縫いでﾁｸﾁｸ










カメラ機能が楽しそうなのでiPhoneやｽﾏｰﾄﾌｫﾝもいいなと思いましたが…
ｱﾅﾛｸﾞな私は、使いこなせないと思い通常のに。
シンプルなのが私にはちょうどいいのです。


さあ。暖かい内にお散歩に出掛けよう。

どこまでも走ってゆけそう

気付けばあっとゆーまに20代後半

色々とボロやガタが来てます


体重はあんまり変わらないやいっかーと思ってましたが・・・


ここ２～３年で

二の腕・背中・太もも・・・・

余分3兄弟君が付き始めてきた現実。


代謝も落ちてきたのか・・・妙に寒がりさんに。


今年は、少し自分の体と向き合って、体も少し絞ろうと
今年に入ってからジム通いも初めてみて、
今朝はジョギングへ


体を動かして、汗をかくって大切なんだと
しみじみ感じております。

すっきりするし
体も軽い






過度な食事制限や過酷な運動は続きっこないので


おいしく食べて!気持ちよく運動する!


素敵に年を重ねてる人は

何か一生懸命に取り組む物があったり
運動していたり・・・
そして常に前向き


素敵な30代になれるように・・・
ほんのちょこっと頑張ってみます。


今月は私のだーいすきな場所へ行くので
午後はゆっくりプラン考えよう。

スーパーマン

スーパーマンになって飛んで行きたい。


でも


あなたのスーパーマンには私はなれない。。。



こそこそblogチェックしてて、とても後ろめたい。
もう一度連絡とってみようかと思っては…踏み止まる日々。


今夜は、あなたの大好きな曲を聞いて、
いい匂いのﾎﾞﾃﾞｨｰｸﾘｰﾑたくさん塗って穏やかに眠りにつきます。







クッキー食べすぎた。
お腹がぽんぽこなのに
とても空虚。