食べたい時に出すだけ。笑
お手製低糖質餡子でも サンドしようかな
昨夜からの様子です
昨日は誤差なく調子はまずまず
本日は 上がり始めるとSMBGの方が
5mg/dl程度高く出ています
一日中 極端なスパイスなしで
過ごせています
朝食は とても調子が良いので
雑穀米をいただくと決めていて
ランチ時間からは 分泌が乏しくなるので
かなり制限しています
不思議な事に朝昼夕のお食事毎の
平均血糖は ほぼ同じくらい
お食事で調整しているみたいです
1日の平均血糖92mg/dlと出ていて
まだ計算してないけどもう少しあるな
大きくはハズレてはいないと思うけど
医師の狙いの通りに
HbA1c5.6%ならば
A1c5.6×28.7-46.7=114.02mg/dl
平均血糖は 114くらいですかね
今、わたしは 6.0%なので
A1c6.0×28.7-46.7＝125mg/dl
平均血糖125くらいかな
こちらの計算式も
私にはマッチしないのよね
平均血糖は確実に125mg/dlに満たないと思うので、あまり食べ控えせずに 次回検診まで過ごそうと思っています
私の場合は 体重低下の方がコントロールに響くので、PFCバランスも重要ですが、虎われ過ぎて 食べられなくなる方が身体に毒だと思うので、常識の範囲内で それなりの物をしっかりと食べていこうと思います
体重がなかなか増えないので、正直 悪戦苦闘
旦那さまからは、きちんと食べなさい、食べたのか？の毎日...
何だか大変ね
私の医師も、A1cの0.1ポイントを気にするより、 脂質系、腎・肝、血圧、他数値のバランスを重要視するのですが、
これらの数値が狂い始めた時点で、要警戒と言っているので あっちもこっちも大変ですが、極端にハズレない様に 過ごせたらと思っています
医師は、数値には個人差もあるので、個人の統計を取りながら観察するタイプです
今回のセンサーは扱いやすくて助かります
リブレ2も普及していますが、わたしは暫くは旧タイプで十分です
旧タイプ 在庫処分でSALEにならないかな
いや、完全に リブレ2へ移行になると困るわね
お高いものはいらないから。笑笑