１パック 3玉入
３パック購入しました
無添加の大豆ヌードルです
かなり控えめですね
わたしは １玉＝一食分 いただきました
お手製の和風タレを絡めて ツルツルと。。
オクラ、刻みネギ、白胡麻、鰹節
焼き海苔
頂いた感想としまして...
●全く癖がないヌードルです
●ラーメンではなくて、素麺でもなくて
どちらかと言うと 田舎蕎麦に近い太麺です
追記: 細麺もあるみたいね
●柔らかく仕上げるためには 茹で上げる時間は必要です(15分弱くらい)
追記: 細麺は 茹で時間 3分で良いみたい
●硬めに仕上げると パスタの麺として 代用が出来て レパートリーも広がります
硬め茹で上げ→フライパンで具材と炒める
●全く癖がないので 和洋アレンジ可能な マルチの麺として 使えそうです
●茹でた後は もっちりと ベタベタにならないので 扱いやすいです
私は ランチ時間に スパイクする体質は変わらないので、
こちらの まーめんを ⬆️の様に
もう少し糖質アップなり 控えるなり
アレンジしながら
私なりの 美味しいランチを作るつもりです
気になる血糖ですが...
只今 リブレ期間中ですが
和風汁蕎麦風＋お手製サイドメニュー
合わせても 血糖は全く動かず
10mg/dl の上昇
足りない分は まーめん後に 補食。。
まーめん と 私の身体との相性が
ハッキリと分かりましたから
ボリュームアップしながら
リピートしたいです
いや〜〜
癖が全くなくて 本当に美味しい
楽しみが増えました〜〜
まーめん情報
ありがとうございました✨
ステロイドを服用していたので
少しずつ 食生活、運動、体調を
取り戻しているところです
血糖も上がりやすくなっていて
ちょっと悲しい事も。笑
睡眠と栄養と 適度な運動で
様子を見ているところです🎵
ウォーキングもスタートして
ぼちぼちです🎵
はっ！
ウォーキング中に
見つけてしまいました！
誰が描いたのかしら！
上手だわっ！
ぼく ドラえも〜ん
タケコプタ〜〜〜