先日、妊活お休みしまーすと宣言しました
その記事はコチラ
その記事はコチラが、病院通いを一時お休みするだけで、7月には通院再開するので、今は体づくりをして次回の体外受精に臨もうと思っています
まずは睡眠時間
早く寝ようと思いながらも、いつも1時くらいになってしまうので、11時前に寝るのが目標
昨日は10時半にベッドに入り、11時頃には寝れたのでクリア
今日もテレビの誘惑に負けない
そして、朝から温活
KALDIで買ったノーマル・ルイボスティー
を飲みながらゆっくりお風呂
を飲みながらゆっくりお風呂
入浴剤はコレ
今日は、針葉樹の森
私はこの温泡が身体温まるのでお気に入りです
生姜系香りのもありますが香りが強めなので、長風呂派の私はこの森シリーズでいつも癒されてます
生姜系香りのもありますが香りが強めなので、長風呂派の私はこの森シリーズでいつも癒されてますルイボスティーも入浴剤も、特別妊活用の物ではないけど、ガチガチになり過ぎたくない私にとってはこれくらいが丁度いいのです
皆さんも妊活でやっている事、オススメ等あったら教えてください
私はこれから溜まりに溜まった洗濯物を片付けます