6日の体重、体脂肪☆

体重…47.5㌔

体脂肪…23.7％

でしたーすこーしずつ増えてるけど、週末ランニングとかジムで解消する予定

今週は仕事がヤバいのとピヨがきてるのでうまく体重が減らないので、減らすより増やさないを目標にがんばります

ちゃま