こんばんは🌙
ちゃむです

ダイエットブログなのに、全然ダイエットしてなくて、むしろグルメブログになりそうなので、
書いていませんでしたが、
開き直って、グルメブログ書きますもぐもぐ


まずはカレー。
スパイスカレー大好き❤


次は洋食ランチ。
トマトチーズロールとハンバーグ。
The☆食欲の秋

先日横浜へ研修に行きました。
その時教えてもらったお店で。
お魚🐟イタリアン

近所の焼き鳥。
ちょっと酔っ払って、お店を出た後サイクリング🚴‍♂️
最初はイヤイヤついてきてた子供たちも、最後はノリノリ。家族の時間😚💓
おバカなママでごめんね😅



後輩ちゃんと。



かなり激しい高カロリーな食生活ですが、
実は体重はキープ!!キラキラキラキラ
ご飯の前に酵素飲んだりしてるから?

運動は…
滝汗もエアー縄跳びも全くしてません滝汗
足パカはぼちぼち。

なので、見た目が全く変化なし。

ほんと意思が弱くてショボーン
ブログで公開処刑したら、ちょっとは頑張れるかなと思ったのに、
グルメブログ。

体重が58~59kgである事が救いです。


続けてるのは酵素だけ。
そう思ったら酵素ってすごいなぁーって思います。

レディースデーおとめ座が終わったので、
頑張ります。