今更だし昔からですが、ダイエットしないとなぁと日々思いつつ…
食欲が治まらない毎日です。
私は多分 塩分摂りすぎのむくみによって太ってるようなきがします。
塩っぱいの大好き(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡だし、料理の味付けも濃いですしね。
かと言って何もしてないですが、
今週から15回ずつになりました。
結構じんわりと汗が出ますし身体がホカホカしてきます。
運動大嫌いな私でも、なんだか今がんばってます
それに加えて実家から貰ってきたダンベル。
無理やり体操したりしてますが、3㌔なのでなんか筋肉ムキムキにならないかしら…
なんて思ってますが…。
地道にがんばりたいと思ってます
