事実と解釈 | 心理カウンセラー長谷川かよこブログ@新潟

心理カウンセラー長谷川かよこブログ@新潟

・心理カウンセラーで、人間関係、恋愛、離婚、ひきこもり、不登校など
問題となる潜在意識(インナーチャイルド)を癒すカウンセリングを行っています

人間関係いろいろあります


良くあるのが
誰かを介しての悪口。


Aさん「CさんがBさんの事、✖️✖️だって言ってたよ!」

Bさん「なんですって!Cさんひどい!わたしの事そんな風に言ってるんだ!!」

Bさんは怒りました
Aさんの言うことを鵜呑みにして、本当にCさんがそんな事を言ってたのか『事実』の確認をしないまま、Bさんは

【Cさんが私のとこ、✖️✖️だって言ってたみたい!酷くない?Cさんてホントは△△なんだよ!□□なんだよ!。。。】


Bさん怒りに任せて複数の人にCさんの悪口メールを送りました




*BさんはAさんからCさんが悪口を言っていたよ!と聞いた
これは『事実』です


*CさんがBさんの悪口を言った
事実ではないかもしれません
もしかしたら言っていないかもしれません
ここの部分は分かりにくいですが『解釈』になります


BさんはCさんに『事実』の確認をしなくては本当の事は分かりません


良くある話です


事実と解釈
冷静にしっかりと分けましょう


これは友達から聞きました。はじめて聞いたときは意味が良く分かりませんでした


その後、ある先生の講座にて教えていただきました。訓練する事によって分ける事が出来るようになります



人は感情の上でユラユラと揺れながら生きている、とても不安定で弱い生き物なんだと思い知らされます



言葉はいかようにでも操れます



事実と解釈をしっかり分ける事で、スムーズに問題を片付ける事が出来るようになります



あなたの聞いたその話は
本当なのでしょうか?


本人に直接
聞いてみた方がいいかもしれませんね(´ω`*) 


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今日は友達と長岡の
GOOD LUCK Coffeeさんへ



もうすぐ
移転されるそうです(´ω`*)