熱中症と言うのでしょうか？
今日は昼前からバタバタとしてて
買い物のハシゴもたくさんして
水分を採るとトイレにすぐ行きたくなる体質な為、出かける前、出かけてる最中は何も飲まないアタシ
だからかなぁ
買い物が終わって別件のお出かけに行く時に頭痛としびれが
慌てて出先の自販機でお茶を買い一気飲み
出先の用事が終わってから寄り道ついでにスポーツドリンクを買いまた一気飲み
冷えた部屋に帰って来てしばらくしたら頭痛もしびれも無くなった
アタシはとにかく汗っかき
みっともないくらい顔に汗をかく
それに対して水分を採らずに出かけたのが
いけなかったのかしら
危ない 危ない
気を付けよう
反省