お風呂で簡単にできます！
1分で効きます
体を洗うときのついでにするんですが、石鹸がついた状態でオヘソ周りを時計回りにグルングルンマッサージするんです☆0ωo*●)
手のひらで少ししっかりめに撫でるだけ！
翌朝すごーくスッキリしますヽ(*´(ｪ)｀)人(´∀｀*)ﾉ
最近ヨーグルトも意識的に食べてるんですが、とても頑固なお腹で‥(^ω^;)
お腹周りを押すといいって言われて、試しにやってみたら!！(*°ω^d)!!
この2日間、お腹の調子が良くて体重も1キロ減りました～(ノ*Ｏ∀O)ノ
お風呂が効きます
血行いいからかな？
まずは試してみてください(*°ω^d)!!
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