夜中の食事の恐ろしさChamoがしていた寝る前の食事‥ 実はとんでもなく恐い事でした 消化されず体内に残った食べ物‥36℃~37℃で保存 ↓ すぐに腐敗 ↓ 胃の中に残る ↓ 腐ったものが体内にある状態これがガスや便秘の原因に‥ 夜中の食事って恐いですね