『継続は力なり』

中学の時、担任がよく言ってた言葉！



今思うと、そうだよなぁって間違いない言葉だよね～







さて。








これから毎日やることを、ここで挙げよう







・スクワット50回



・腹筋30回



・背筋30回



・足裏の筋力アップの運動







日々やり続けていけば、何か変わるかな？？



期待を込めて、頑張ろう