こんにちわ！
ちゃむです
今回は題名通り
肌綺麗になったねって言われる理由
について話していきます
どれだけ高い化粧品とかスキンケア使ってても
根本はこれが１番大事
これからどんどん熱くなってきて、
日焼け対策とかしないと肌荒れの原因なりますよね
あぁ、ニキビできた。。。
とか
今日化粧ノリよくないなあ。。
ってときありますよね。
そんな日、本当に嫌なりません
そう、私も化粧ノリ悪い日嫌になる
けど、ちょっと変えるだけで全然違うんです
それは
温泉 岩盤浴 サウナ
週に一回だけでもいいので
行ってみてください。
本当に変わる！！！
【温泉】
健康と美容にいいって言われてて、
新陳代謝が上がるから
みんなが嬉しい肌がすべっすべ
ニキビにも効果あり！
３つの効果あって、
❥水圧効果→むくみ解消
❥温熱効果→新陳代謝UP、疲労解消
❥浮力効果→リラックス
これ全部叶う
【サウナ】
血流促進に意味があって、
これも３つの効果！
❥体調促進
❥美白美容
❥心の疲労軽減
サウナはちゃむは入りすぎるとしんどくなることあるから、
短く区切って入ったりしてるよ！！
塩サウナ
これ本当に試してほしい
最高に肌スベスベなる
【岩盤浴】
これは本当に罪なみ(笑)
5つの効果あって
❥肌の保湿性向上
❥老廃物の排出
❥免疫力UP
❥代謝UP
❥ダイエット効果
全部最高じゃない？？
結局はちゃんと老廃物出さない意味ないからね
岩盤浴は天然の美容液とも言われてるんだって
もう最高じゃない？？？
この3つをちょっと時間作って
やるだけで肌質ほんとに変わるよ！！
肌もきれいになって
肌のトーンも上がった
ぜひやってみてほしい！！
水分補給はしっかりしてやってね
最後まで読んでいただきありがとうございました。
フォローしてくれたら嬉しいです