
おはようございます淲
朝から脚パカやりました


最近は朝、脚パカクロス

学校の通学で歩いて歩いて
夕方からは浮腫む時間帯

って事で夕方に帰ってきて
脚上げでなるべく浮腫取り
夜はお風呂でちょっと
マッサージしつつ???
太ももなど気になる部分を
ぷにぷにしてみたり☆
で、上がったら

ストレッチして(//∀//)
マッサージで終わり

ほとんど夜はゆっくり淲

夜は脚や体が?
おやすみモードに入るので
なるべくゆっくりしてます
週末も週末で???
脚や腰など使っていて
疲れてるのもあるし

週末は体がちょっと
変わるのでなるべく
ゆっくりしていた方が
良いみたいですょ(^-^)
なんで、私も土日は
ゆっくりしています淲

それじゃ今日も楽しく

過ごしまぴょーん淲

に、なってまったけど

暖かくしてたら痛みが
弱くなりやしたぁ(//∀//)
やったやったー淲

このまま痛さがないように
しなくちゃね(m'□'m)
にしても……
女の子の日って……
眠くなりますよね(><)
今日、電車でほぼ爆睡(笑)
駅が終点だから良かった

電車のユレとか眠くなる淲
明日はゆっくりかな





