外食にゎ２

つぎゎコンビニ

おにぎり(具材ゎシャケ

         オススメ)

サラダ(野菜も取ろう)

汁物(味噌汁がいぃょ)

肉じゃが(ぉかずの中でも

        色んな具材が

       入ってるので)

ヨーグルト(お腹の調子を

        良くしてくれる)

つぎゎ定食屋へん