慣れてきたよ( ˊᵕˋ* )

朝からさお空いたーと騒いでる

ちゃむでーす

これから１日１食だけの朝ごはん♪

ナポリタン・サラダ・ヨーグルト

でーす

朝から結構がっつり(笑)

食べないと後々空腹の限界が

やばいので食べますΨ( 'ч' ☆)

体重は－３キロから維持✩

夜にまた計る♪

女の子の日ってお腹？子宮辺りが

腫れてるようなそんな感じで

あまりお腹空かないんだけど

女の子の日終わると

空腹すぎてツライです

１日１食ダイエットは

デメリットとして

胃が荒れる気がします！

人によるかもだけど！

とりあえずお腹空いた〜！