イシュタヨガ昨日はヨガ。先週は一回も行かなかったので、今週は2回行く予定。火曜の先生は初。かわいい金曜の先生とおなじイシュタヨガなのだが、金曜よりハードだった。ポーズを決めていると先生が「はい!いいですね~!綺麗です」って褒めてくれるのがうれしかった。割とねじりのポース系が多かった。たるんだわき腹に効いた効いた戦士のポーズⅢ これまたきついよ。これからは火曜も行こうかな