寝不足とかの問題ではもうなく、結構若いときから
。ヨガ始めたら、目立たなくなってきたらしい～～～～！！！
自分ではそんなに気づかなかったけど、いつもクマを注意してくる彼が言うので
調子に乗っています。そういえば、生理前の肌荒れもないし、血色いいかも～～
ヨガのポーズは結構下向くやつ多いから、そのおかげかしら。
首のつまりをとりましょうと先生がよく言います。
昨日はパワーヨガ。
結構慣れてきて、バランス良くなってきたかも～
《定番ポーズ》
CATのポーズから
COWのポースを繰り返し行う。
効果のある部位は子宮らしい。
今日もかわいい先生目当てに行きます
楽しい
完全にハマッた