初めまして、コンニチワ（笑）

こんばんは

金曜日の夜は

hug  yoga  でした

月2回のペースでやり始めて

今回は2回。

先生が

『ちゃんとしたポーズできたら筋肉痛きますよ！』

って言われてたんですけど

こないだはこなかったんですよね

今回こそは

って思って

自分が思ってるより

ちょいっと

おっきめに足とか腕とか開いてやったら

『きたきた』

筋肉痛が

なんかね、

朝起きたと同時に

筋肉痛を嬉しく思った瞬間

『私     ヘンタイ      かぁ⁈‥‥』って。

っていうかね、

ほんと

今までが筋肉なさすぎたんです（笑）

そりゃ嬉しくなっちゃいますよ！

まぁ

今まで知らなかった

自分

『初めまして、コンニチワ。』

ですね（笑）

今回の筋肉痛は

このポーズのおかげだと

思います

ほんま

きつかった～（笑）

でも気持ち良かったぁ（笑）

やっぱ

ヘンタイっすね

次も頑張りまーす

目指せキュッっとしたバディ