ヨガレッスン☆

今日は朝からヨガへ行ってきました

汗いっぱいかいて、スッキリしました～

でも、まだまだ体が硬いので、徐々に柔らかくして難しいポーズもできるようになりたいです

小さい頃は、めっちゃ柔らかかったんだけどなぁ～

やっぱり年齢とともに硬くなっていくのね…

あと、背中の肉のせいもあるな

ヨガやって腸の調子も良くなったし、ヨガの前後はすぐご飯食べないようにしているので、腹周りはすっきりしたと思います。

続けてがんばろーっと