腕

腕が太くなった今日おでかけしようとチュニックを着たすると、右腕だけきつい…

どうしよう…

腕は痩せたためしがない。筋肉が更についてもっと太くなっちゃうしかも以前腕怪我して、医者に腕立て伏せはしないよう言われている。腕ってどうしたら痩せるのかなぁ～？