花粉飛散

今日は、異常な気温上昇した日ですね。


冬というのに、２０℃超え

暑さに慣れていない身体に応えるかも。


明日は日本列島に寒気が入り込み、冬に逆戻り


しっかり、温かくして就寝しましょう。


今日は風が強く暖かくなったため、花粉の飛散が多くなり

ました。

明日は、マスクして予防しましょう。


空気清浄器、加湿器も動かしておきましょう。


快適な空間を作り、快眠をしましょう。


素敵な一日を


アディオス