乾燥、静電気、お部屋の結露
身近なところで起こっている出来事
乾燥によって起こる乾燥肌
５度以上のお湯で洗顔すると汚れは落ちますが、肌に必要な皮脂までも
落としてしまい、肌がカサカサしてしまいます。
お肌のもっている保湿機能を奪ってしまいます。
ますます乾燥肌が悪化します。
そこで、保湿 質より量
洗顔後は、化粧水をたっぷり使用して肌の保湿効果を高めましょう。
あとは、食事のバランス
タンパク質：お肉が一番
ビタミン：ブロッコリーや赤ピーマンなど
また、お部屋の乾燥は、加湿器（自動センサー付き）
通常の加湿器だけでは、部屋の窓に結露が発生します。
タオルを一枚濡らして干しておくだけで、乾燥を防げます。
身近なところから初めてみましょう。
素敵な週末を
アディオス