昨日は、仕事納めでした。
自分なりに・・・一年良く頑張ったかな。
ここで、リフレッシュして新たな気持ちで新年を迎えよう。
今年もクリスマスは、いろんなもの食べたし、飲みました。
シャンパン、ワイン、ケーキ、もつ鍋、寄せ鍋、ちゃんこなどなど
でも、面白いもの発見、
文明堂でカステラでもとおもったら、クリスマス用があったので
購入してみました。
中を開けてみると、可愛い模様のイラストがオシャレでした。
もちろん中身も美味しかったです。
一年で一番カロリー摂取したような・・・・？
反省しつつも、昨晩も忘年会で日本酒（久保田）飲みすぎました。
今日からはウォーキングでカロリー消費と身体を動かし
やわらか身体で、健やかな新年を迎えられるように
みなさんも年末で忙しいとは、思うますがリラックスして
身体を動かし、自分時間を取り戻してみてはどうですかね。
素敵な一日を
アディオス
快適通信WiMAXより投稿