気になる事
夏までに痩せるといった記事を見かけるが、
どのくらい実行できた人はいるのだろうか？
夏という定義は、あいまいではあるが梅雨があけると
夏という認識は、一般的
ただ人によっては異なるのも事実（夏の終わりまでにというかたも）
また、ゆるゆるの服装は、身体の感覚がマヒしがち
いつの間にか体重が増加していることに気付かないことに
ゆるふわ服装は、涼しさを求める時だけにして
普通の生活の中では、自分の体型を感じられる服装がベストです。
痩せるという行為は、余計なエネルギーを蓄えていること
身体へのエネルギーの出入りバランスが大切
急激な食事制限は、身体に必要なバランスを撮る栄養素が
不足し体調を崩すもと
必要な栄養素を摂取しながら、痩せる行為
日頃の行いにより、得られる結果の方が大切です。
日々努力したものだけが、夢を成し得るものだから
一日できなかったから、諦めるのではなく
明日できればいいこと 諦めず続ける努力をすること
肉体的に続けることと、精神的に続けることも大切
あれだけやったのに痩せないとかは、何かしらの問題がある
その問題に気付いた時がチャンス、そのチャンスを生かすも
ダメにするも本人次第
折角、努力するなら結果をだすこと
その結果を夢見て創造すること。自分が成功したときを
想像できなければ、夢は叶わないものとなる
諦めず、夢に向かって努力すること創造することが
成功への近道である
楽しさの中に、厳しさを
すべては、自分の人生を豊か
にするためのものだから
素敵な笑顔に会えますように
素敵な週末が待っている
大分体調も復活してきた。あと少し気を抜かず療養します。
アディオス
快適通信WiMAXより投稿