梅雨も本番で、蒸し蒸しする時期がやってきましたね。
晴れているのに、不可指数が高く蒸し蒸しする
そんな日は、冷たい飲み物でヒンヤリするのが一番ですよね♪
スターバックス マンゴーパッションフラペチーノプディングを飲みましたよーo(^-^)o
サイコーに美味しかったです。 カスタマイズ（ホワイトモカシロップ）
ちょいと値段が高いので、自分へのご褒美にいかがでしょうか
意外とこの季節熱中症にかかりやすい原因として、水分補給していないことです。
発汗作用のため、水分補給をこまめにしないと
体温上昇していることに気がつかないため起きています。
発汗作用が苦手な人はむくみなど、適度な運動で皮膚呼吸を
できるようにしてみましょう。
何気なく水分補給することを心掛けましょう。
アディオス
快適通信WiMAXより投稿