あっという間の一週間
梅雨で曇り、台風がやって来て、台風一過で暑い一日、また、雨なんていう
めまぐるしい気候ではあったが、体調を戻すので精いっぱい
早く、風邪治らないかな・・・とふぉふぉふぉ
夏風邪はしつこいくらい長引く(ﾉ_-｡)
でも、夏まで筋トレ頑張らないとやばい
目標のスタイルにするぞー 頑張れ自分
日々の継続が難しいが何気ない運動の中に取り込もう
テレビ見ながら、本を読みながらできること探して筋トレ
無理な理想の自分ではなく、年齢に見合った体力とスタイル
生活も服装も同じではあるが、自分のこだわりなどはそのままで
その時の素敵な自分に会うために♪
素敵な笑顔で過ごしている未来へ
素敵な週末を Have are nice weekend
アディオス
快適通信WiMAXより投稿