睡眠

子供の頃…記憶あるのは小学生低学年の頃から、寝付きが悪かった。

原因は分からないけど、とにかく寝付けない。同時に入床したはずの両親や兄弟が先に眠り、独りで皆の寝息を…たぶん最低でも1時間ほど聞いていたと思う。

27歳の頃、軽い鬱を経験した。食べられず眠れず…。通院と環境好転で、幸い短期間で徐々に回復した。
確か、29歳頃には眠れるようになってきてた。

気付くと…寝付きが良くなっていた。子供の頃が嘘みたいに。


でも…この半年ほど、また時々寝付きが悪く、また中途覚醒がある…。

時々、動悸や頻脈、偏頭痛がある。頻脈以外、主観的で、もぅ不定愁訴じゃん。

うちのDr.に相談した。これらの症状について、きちんと検査したいと思ったら、何科を受診したら良いですか？

Dr.曰く「心療内科でしょね」


受診…現在思案中。