悪口、陰口につらくなってしまう時は。

あなたの日常 笑顔に描き変えます🌸

元透析ナースの心理カウンセラー(心屋流)

年の差3兄妹弟のママ 雨咲まあです

メルカリ物販とポイ活やってます

楽しいよね

高2息子、小6娘、幼稚園年中いったん

モラハラ旦那の5人家族

埼玉のど田舎で楽しく

ワンオペ育児しながら暮らしています♪

様々なメンタル疾患を経験しましたが

や〜～～～っと

人生が楽しい境地に到達しました

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こころのお話や日常

イラストで綴っていますので

ゆっくりしていってくださいね

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やっぴー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝みんな元気？

第1部、第2部と描いてきた

Aさん、Bさんの

Cさん悪口事件ですが…

『うわぁぁぁこっわ！！影で低収入の知り合いを嘲笑うママ2人組。』

『悪口を言われた人は気にすんな！言っている人に問題があるのだからね！』

まだまだ描いちゃうわよ

さあ、今回は

悪口を真に受けてしまう方に

フォーカスを当てましょう。

このAとBの会話。

聞く人によっては

自分の事

を言われたかのようで

聞いているだけで

(読んだだけで)

つらくなった方が

居るのではないかしら？

※今回もイラストはアナログざんす

ちなみに、

過去のあたしだったら

100%落ち込んでたわね。

旦那が低収入なのに

働いてない自分。

子供に

満足に買ってあげられない自分。

母親、祖父に

買ってもらったり、

お金を貰っている自分。

ああ、

なんてダメなんだろう……。

これね、

実は

AとB、関係ないのよ。

あなたが

低収入で、働けなくて、

子供に可哀想な思いをさせて、

親のスネを齧っている

ダメな自分

だと、

自分を責めているから

AとBが

あなたの変わりに

あなたを責めてくれてるの。

悪口でつらくなるのは

あなたがあなたを

そうに思っているからなのよ。

ダメだと思ってなければ

何とも思わないの。

アイツ、
実は鳥らしいよ？

えーマジで？
鳥なの？

って陰口だったら

そんなわけねーじゃん

(´・∀・｀)ウケる‪w‪

で、終わるのよ。

アイツ、
実は人間らしいよ？

えーマジで？
人間なの？

って陰口だったら

そうだよ。見りゃわかるだろ

(´・∀・｀)ウケる‪w‪

で、終わるのよ。

だけど………

アイツ、
実は
働いてないらしいよ

えーーマジで？
働いてないの？

って

自分の中で

ダメな状況だ！

と思っている事を言われると

う

うう

うわぁぁぁん

.·(°இωஇ°)‧·

ってなるわけよ。

さあ、

じゃあなんで私は

自分を

責めちゃうのでしょうか？

あなたが罪人になってしまった理由。

ここを

カウンセリングでは見ていくのよ

自分で分からなかったら

来てね………

と言いたいところだけど

あたし、

今、

カウンセリング募集

してなかったわだははは

また再開するから

気長に待っててね～

これで終わるのも味気ないから

せっかくだから

触りだけ書くわね✍️✨

あなたが

今回の悪口を聞いて

つらくなる理由は、

過去に

低収入はダメ

働かないのはダメ

子供に可哀想な思い

をさせてはダメ

親のスネを齧ってはダメ

と、決めたからなのよ。

なのに、

ダメだと決めた状態

になってしまっているから

こんな事になった私は

なんてダメな奴んだ！！！

と

ずーーーっと責めているってわけ。

つらくなる人がやる事。

それは、

この思い込みをひっくり返すだけなのよ

私は

低収入でもい〜

働かなくてもい～

子供に可哀想な思い

をさせてもい〜

親のスネを齧ってもい〜

こんな感じに

バツをマルにするだけで

悪口を聞いても

へー(´・∀・｀)ウケる‪w‪

って思えるようになるわよ

しんどいのは、

考え方が違うのかもしれないわ！

思考が変われば現実が変わるよ

🌸笑顔咲く🌸

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