あなたの日常 笑顔に描き変えます🌸
元透析ナースの心理カウンセラー(心屋流)
年の差3兄妹弟のママ 雨咲まあです
メルカリ物販とポイ活やってます
楽しいよね
高2息子、小6娘、幼稚園年中いったん
モラハラ旦那の5人家族
埼玉のど田舎で楽しく
ワンオペ育児しながら暮らしています♪
様々なメンタル疾患を経験しましたが
や〜～～～っと
人生が楽しい境地に到達しました
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こころのお話や日常
イラストで綴っていますので
ゆっくりしていってくださいね
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私さ～
断るのが苦手なんだよね。
みんなはどう？
例えば
何かアドバイスをされたら…
聞いちゃう。
無料相談会とか出ちゃったら
受けちゃう。
これどうですか？
って進められたら
はい、それで
だから、
たとえ無料でも
断りづらい所には
行かないようにしてんの
お断りで思い出したけど
あたし、
ずーっと
モヤモヤしてたこと
があったのよ。
てか、今でも思い出すと
あーあ
って思うんだけどね。
それは
16年前。
結婚式のドレス選びに
私、旦那、母親
の3人で行った時のこと。
お色直し用のドレス
を選んでいた時に
黄色とオレンジの
ふわふわドレス
を試着したんだけど
これ
可愛いな
これにする
って思ったのよ。
なんだけど…
お母さんが
シックな
紫のドレスの方が良いじゃない
白がフリフリなんだから
お色直しは形を変えたら？
ってアドバイスしてきたから
そうかな～
なんて、
そっちにしちゃったのよね。
結局、
当日のお色直しで
ちょっとしたハプニングがあって
あたしの中で
シックな
紫のドレスは
最悪なドレス
になっちゃったの
最悪！！
お母さんの
言うこと聞いたせいで
こうなった
お母さんのせいだ！
お母さんが悪い！
わたし、ずっとこう思ってたのよね。
わたし、
断ると
私は役立たずになる
断ると
あの人が不機嫌になる
断ると
嫌われる
嫌われたら
一人ぼっちになっちゃう
って
ずーっと思ってたのよ。
だから、
何か言われたら断れない。
または、
「嫌だ」って言いながらも
体は行動してしまう
という
変な事をしていたの
これもね
こころのお勉強をして、
私の中で原因は分かったのよ。
私は
誰かの役に立たなくてもいいし
私は
誰かを傷付けてもいいし
私は
誰かを不機嫌にさせてもいい。
勇気をだして
お断りしても大丈夫なのよね。
今、断ることが苦手な人が居たらね
勇気をだして
お断りしてみて！
かなり怖いけど
案外大丈夫な事が多いわよ✨
この人は
ほんとにお断り上手
勝手に私のお断り師匠です(笑)
↓↓↓
しんどいのは、
考え方が違うのかもしれないわ！
思考が変われば現実が変わるよ
🌸笑顔咲く🌸
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