あなたの日常 笑顔に描き変えます🌸
元透析ナースの心理カウンセラー(心屋流)
年の差3兄妹弟のママ 雨咲まあです
高1息子、小5娘、幼稚園年少いったん
モラハラ旦那の5人家族
ハムスターや昆虫達と
埼玉のど田舎で楽しく暮らしています♪
様々なメンタル疾患を経験しましたが
や〜～～～っと
人生が楽しい境地に到達しました
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こころのお話や日常
イラストで綴っていますので
ゆっくりしていってくださいね
笑顔咲くにこにこカウンセリング
🌸1月分は本日締切です🌸
怖くて家から出られない。
同じ悩みを繰り返す。
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子育てがつらい。
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やっぴー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝みんな元気？
昨日から久しぶりに頭が痛くて
(緊張性頭痛😣🌀)
今日はイラスト無しでいくわ
それでは今回は
もし、立場が違ったら…
の話をさせてちょうだい
いったんさ、
虫が大好きで
毎日のように
虫を捕獲しているんだけどね
サンタに貰ったプレゼント
のおかげで
毎朝
獲物になった気分で起きているのよ
これ、めっちゃオススメ✨
乗れるし
持ち上げられるし
獲物気分を味わえるスグレモノ✨
って、
そんな話をしたいんじゃないのよ
本題はここから！！
さてさて、
いつも捕獲する側の皆様。
もし、
捕獲される側
になったらどうする？
これ、カウンセリングでも
たまに使うんだけどね
上手くいかない相手
いつもイライラする相手
怒りが収まらない場面
などがあった場合
相手になりきってみると
視野が広がる場合があるのよ
例えばだけど
子供の時に怒られた記憶ある？
あなたが
ご飯を食べなかった時、
お母さんに怒鳴られた記憶
があったとして、
ムカムカしているとするじゃない？
そんな時、
あなたが
お母さんになり変わってみる
のよ。
でね、
あなたは自分の子供が
ご飯を食べなくて怒鳴っている。
なんで？
なんでお母さんは怒る？
どうして野菜を食べないと怒鳴るんだろう？？
って考えてみるの。
それでは、
現役お母さん達にお聞きします。
子供が野菜を食べないとき
なんで怒っちゃうかしら？？
私だったら
大事な子供には
好き嫌いをなくして欲しい。
この子には
健康でいて欲しい。
ちゃんと野菜を取らないと
心配だから。
栄養バランスが偏るから。
とかかしら？？
嫌いだから
とか
ムカつくから
じゃなくて
この子が病気にならないように
ちゃんと育ててあげたい
って思いが強いかもしれないわ。
いっぱい食べなはれや🐧
さあ、
あなたに怒鳴ってるその人。
なんで怒鳴ったんだろうね？
たまには相手側に立ってみると
視野が広がるよ
ちなみに息子はアクセサリー
娘は文房具と5000円のゲーム課金でした
しんどいのは、
考え方が違うのかもしれないわ！
思考が変われば現実が変わるよ
🌸笑顔咲く🌸
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