あなたの日常 笑顔に描き変えます🌸


元透析ナースの心理カウンセラー(心屋流)

年の差3兄妹弟のママ 雨咲まあですニコニコ


高1息子、小5娘、幼稚園年少いったん

モラハラ旦那の5人家族


ハムスターや昆虫達と

埼玉のど田舎で楽しく暮らしています♪



様々なメンタル疾患を経験しましたが

や〜~~~っと

人生が楽しい境地に到達しました飛び出すハート

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こころのお話や日常

イラストで綴っていますので

ゆっくりしていってくださいねウインク

 

 


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やっぴー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝みんな元気?




埼玉は昨日

冷た~い雨☔️が降っててね








いったんのお迎えに

自転車使えないから、歩いて行ったわけ。



そしたら

道に、水溜まりがあったから


わ~い飛び出すハートって

ジャンプしたのよ🕴🕴🕴






そしたらさ~






雨樋掃除していた

おじいちゃんに見られてて



さすがの私も、気まずかったわ真顔








昨日、



専業主婦だから、

寒さに震えていた話


を描いたんだけど






寒いと

体の動きが鈍くなるよね~ネガティブ




後はさ~



寒いと

無意識に、力んじゃわない?




寒さだけじゃなくて





無意識なんだけど


体に力が入ってること

って良くある。







昔、


肩こり首こり体こり

とにかく色んな事試していたんだけど





鍼灸の先生に






サムネイル
 

緩めたら負け!



常に臨戦態勢!!



いつでも戦えるように

体を奮い立たせておかなきゃ!


ってなってるよ



って言われて







え~

私、
戦闘民族なんですか!?


やだ~♡
かっこいい( ー̀֊ー́ )

 
サムネイル


って言ったらさ







サムネイル
 

体と心のためにも

戦わない生活
を送って頂戴



って言われたのよ。










この間、


体に力を入れ続けると

どうなるのか!?



あやかなさんが実体験してて



そういえばびっくり

って、戦闘民族の話を思い出したのよ!




この記事を読んで
自分に力が入っていたのに気付けたよ✌️


あやかなさんありがとう✨






みんなも、
無意識に体が力んでしまう時あるわよね。




特に!

メンタルさん。
頑張り教の皆さん。



あなた達、


私と一緒に、

戦闘民族
になってない??









たまには深呼吸したり

フッと脱力する時間を作ってみてね照れ





しんどいのは、

考え方が違うのかもしれないわ!


思考が変われば現実が変わるよ爆笑


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