あなたの日常 笑顔に描き変えます🌸
元透析ナースの心理カウンセラー(心屋流)
年の差3兄妹弟のママ 雨咲まあです
高1息子、小5娘、幼稚園年少いったん
モラハラ旦那の5人家族
ハムスターや昆虫達と
埼玉のど田舎で楽しく暮らしています♪
様々なメンタル疾患を経験しましたが
や〜～～～っと
人生が楽しい境地に到達しました
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こころのお話や日常
イラストで綴っていますので
ゆっくりしていってくださいね
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やっぴー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝みんな元気？
今日はクリスマスイブだわね🎅
イブにふさわしい
怖い話をさせてちょうだい
なんでだよ
昨日の夜
お皿を洗っていたら
真っ暗な2階から、
…して…
…して…
って
囁くような声がするわけ。
機械的な女の声。
息子は
シャワー浴びてて2階に居ないし
娘といったんは
リビングでYouTube見てるし
旦那は居ないし
誰の声よ…
怖っ！！
2階から聞こえる気がして
2階に行ったんだけど
聞こえないの。
で、
1階に降りて
しばらくしたらまた
聞こえるのよ。
子供達に聞いても
聞こえない
って言うし💦
なになになに～((( ´ºωº `)))
怖いんだけど
このままにしておくのも嫌だからさ～
怖いから
娘といったん連れて
恐る恐る
2階に行ったら…
居たのよ！
謎の女の正体は
火災報知器！
また
お前かよっ！
10年物の火災報知器が
故障しています。
故障しています。
って、
一定間隔で喋ってたのよ～！！
あーびっくりした。
見えないものって
怖いのよね。
原因が分かると
なーんだってなるんだけど。
見えないものって、とにかく怖いのよ。
全般性不安障害
とか
パニック障害
とか
突然やってくるじゃん？
あれ、
怖いよね。
なんでかって言うと
分からないから。
で、
怖い怖いって始まっちゃうと
恐怖心で全てを見るから
どんどん
不安や怖いが増えていくのよ。
メンタルさんだけじゃなくて
わけも分からず不安
理由もなく恐怖
って時あるでしょ？
そんな時はね、
書き出してみて✏️
何が不安なんだろう
何に怯えているんだろう
正体を突き止めると
不安が少し小さくなるかもしれないわ
不安な時は
幽霊の 正体見たり 枯れ尾花
作戦してみてね
しんどいのは、
考え方が違うのかもしれないわ！
思考が変われば現実が変わるよ
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