あなたの日常 笑顔に描き変えます🌸
元透析ナースの心理カウンセラー(心屋流)
年の差3兄妹弟のママ 雨咲まあです
高1息子、小5娘、幼稚園年少いったん
モラハラ旦那の5人家族
ハムスターや昆虫達と
埼玉のど田舎で楽しく暮らしています♪
様々なメンタル疾患を経験しましたが
や〜～～～っと
人生が楽しい境地に到達しました
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こころのお話や日常
イラストで綴っていますので
ゆっくりしていってくださいね
笑顔咲くにこにこカウンセリング
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「残席1名様」
応募締切:10月16日まで
②10月24日(月)20時スタート
「残席2名様」
応募締切:10月18日まで
①、②共にお申し込み頂いております
人数に限りがありますので
気になった瞬間に申し込んでね✌️
LINEから
①か②、分かるようにお願いいたします
↓↓↓
やっぴー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝みんな元気？
最近3歳児いったんが
水に浮くお絵描き
にハマってんの
知ってる？
ホワイトボードマーカーで鏡にお絵描きして
水に沈めると
絵が浮き上がるのよ🐟
アルミ箔でも良いみたいだけど
子供には鏡が楽だよ
でね、
いったん、
ホワイトボードマーカーの持ち方が変だから
上手く書けないのよ
うちのマーカー、
ペン先を少し押しながら書かないと
インクがかすれるの。
だから、
上手くインクが出るように
持ち方を変えなさい！
って、
毎日毎日
何回も、何回も言ってるのに
変わらないの
ねぇねぇ
こころのお勉強を始めたり
カウンセリングを受けたりするとさ
ハッと気付いて
自分が変わった気になったりしない？
私も
今までと見え方が変わって
もう大丈夫な気がして嬉しかったな～
私は変われた✨
それがずーっと続くはずだったのに…
しばらくすると
グダグダな自分に元通り
うじうじグズグズの自分。
なにやっても変わらない自分。
変われたはずなのに変わってない。
考え方、変えたはずなのに変わってない。
何でまた戻っちゃうんだろう
カウンセリングなんか受けなきゃ良かった
こころのお勉強しなきゃ良かった
やっぱり私は
何しても変わらないんだ
って闇に落ちていく自分。
はい、
これはやめてくださいね～
これやってるで！これ↓↓↓
ねぇねぇ、あなた何歳？？
何年も何年も
同じ思考を繰り返してきたのに
たかだか1回や2回。
数日、数ヶ月？
新しい思考をやったからって
元に戻るに決まってるじゃ～ん
何の癖もついていないお子ちゃまですら
何回教えても元に戻るのに
何年も生きてきた
頭の固い私たちが
そんなすぐに変わる…
わけないやーん
簡単に変わる…
わけないやーーーん
さあ、みなさま。
もう一度言いますよ？
頭プルっプルの3歳児が
何回も持ち方直されてんのに
頭カッチカチの私たちが
簡単に変わるわけないや～ん
（ ´థ౪థ）あははは
んでね
人間の性質上、
そう簡単に
変わるわけが無いのよ。
変わるのって
不安だし怖いのよ。
今まで通りだったら
とりあえず生きてはいけるじゃない？
変わっちゃったら
どうなるか分からないから怖いのよ。
危険を犯してまで変えたくないのよ。
だから、戻るの。
勝手に昔の思考に戻るのよ。
それが、
自分にとって
辛くなるような思考でも
戻ろうとするの。
何故ならば、
辛くても、今のままなら
生命活動が出来ているから。
この原理を知ったなら、
今度は
元に戻った自分を笑って、
なだめるのよ♪
あはははは
また戻っちゃった～…
はぁ～
グズグズ言い始めて、
変わらない私…
嫌だなぁ～…
うんうん、そうだよね～
せっかく良くなったのに
戻ったら悲しいよね。辛いよね。
大丈夫大丈夫。怖くないよ
大丈夫大丈夫。変わるのは危険じゃないよ
怖いよね～
今まで通りなら
たとえ辛くても生きていけるもんね
不安だよね。心配だよね。
当たり前当たり前！
それで正解なんだよ♪
大丈夫だよ～
大丈夫大丈夫！
さ、慣れるまでやってみよ～！！
だよ
あたし、今みたいになるまでに
自分を変えようとしてから
4年かかってるのよ。
よく4年も飽きずに
こころのお勉強してたなと思うわ
変わりたいなら変われるよ
悲劇のヒロインじゃなくて
喜劇のヒロインになりましょ
思考が変われば現実が変わるよ
🌸笑顔咲く🌸
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