ちむ☆
最近また「浦安鉄筋家族」 を読み始めました。
しょーもないストーリーのマンガです。
(´0ﾉ｀*)
ｙｏｕｔｕｂｅでも、アニメ版見てヘラヘラ笑っております。
あへ:*:・(￣∀￣)・:*:
おっとー鼻水が。
今年に入り体調わるいーーーーっ！！・°・(ノД｀)・°・
風邪気味症状がしばらく続いてます。。
この時期やし、花粉症かとも思われたけど、どうやら違うみたいな
んー早く治れ(w＿－；
そんなこんなで、今日は整体で、モミモミ・ぐりぐり・ボキボキしてもらったぁ。
イタタ・・・・ヽ((◎д◎ ))ゝ
９０分のマッサージの末、目のかすみ・肩こり・首の痛さ・は和らぎました。（おばーちゃんのような身体）
ついつい、痛みとか疲れを溜めて限界になりマッサージに行ってしまうけど、コマメに行ってやらねば。と反省(;^ω^A
あと、ストレッチを日頃からしたり適度な運動をしないとダメだそう。
一昨年してたヨガもいつの間にか止めてしまい、
はぁ～～(/ω＼)
いかんわ。
そろそろ、暖かくなってきたし体動かす！！（いえい！宣言♪）
さて。ゆーてはみたものの。
なにから始めたらいいのかサッパリわかりませんので、パソコンでリサーチしますε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ