ヘルシー？

暖かければ、花でも買いに行こうと思ってたけど、今日は寒かった。



ヘルシーなんだか、ヘルシーじゃないんだか、微妙な夕食！


鶏むね肉のからあげ



味付けはシンプルだけど、衣にゴマを混ぜてみました
衣は、片栗粉と大豆粉。



オムライスモドキ。



中身は、野菜とおからと、ちょっとだけこんにゃくごはん。
ケチャップは糖質高いので、ホールトマトや野菜ソース多目で。

でも凄い量



サラダ。



レタス、春キャベツ、ブロッコリー、セロリ。



市販のコーンスープ



めんどくさい時にあると便利



食後にアイス食べたし…
ヘルシーでもないかぁ