今日はちょっと暖かい気がします。



今日の朝食。

スフレチーズケーキカナヘイ花



クリームチーズが、70gくらいしかなかったですがチュー
そういう時、スフレチーズケーキにするといいですね!

ヨーグルトと生クリーム、粉も少しで済むし。
適当に作っても美味しいですカナヘイハート




そして。


今夜のワンプレート夕食。

今日は普通のお皿に。

オーブンペーパーに、グリルするものを乗っけて、まとめて焼くだけの手抜きっぷりチュー



豚ロースは、ハーブと塩、蜂蜜でマリネして冷凍してました。
(食べたときに甘さがあったので、自分でびっくりしたあんぐりうさぎ蜂蜜入れてたの忘れてたや…)
ハムとローズマリーと一緒にグリル。
下にキャベツも!

ブロッコリーのマスタードマヨグリル。
軽~くレンチンしたブロッコリーに、ソースを乗せてグリル。

海水ニンジン。
約3%塩分で茹でた丸ごとニンジンに、バルサミコソース。
(ちゃんと料理したの?これだけ…)



あとは、サラダ。



最近レモンよりライムの方が何故か安くて…
種もないし、ハマってますてへぺろうさぎ