今日はホントに涼しかったです。
お昼寝も気持ち良さそう
今夜のメニューは。
大豆入りハンバーグ。
大豆の水煮を潰したのを混ぜたヘルシーハンバーグ
ハンバーグはオーブンで仕上げるので、付け合わせのカボチャとパプリカも一緒に焼きました。
カレースープ。
ナス、赤ピーマン、オクラ、ソーセージ。
スパイス(コリアンダーとクミン)、カレー粉を加えて、ココナッツバターで炒めてます！
いつも汁物は多目に作って、お代わりです！(3杯くらいはある)
白ゴーヤとニンジン、ツナのサラダ。
緑のゴーヤもいっぱい売ってますが…
なんか白いのがカワイイから、つい
緑の方が栄養あったらどうしよう。
枝豆豆腐。
オリーブオイルと塩で。
キュウリ。
小さいキュウリが可愛かったので。
今日はエアコンつけなくても快適でした
お昼寝も気持ち良さそう
今夜のメニューは。
大豆入りハンバーグ。
大豆の水煮を潰したのを混ぜたヘルシーハンバーグ
ハンバーグはオーブンで仕上げるので、付け合わせのカボチャとパプリカも一緒に焼きました。
カレースープ。
ナス、赤ピーマン、オクラ、ソーセージ。
スパイス(コリアンダーとクミン)、カレー粉を加えて、ココナッツバターで炒めてます！
いつも汁物は多目に作って、お代わりです！(3杯くらいはある)
白ゴーヤとニンジン、ツナのサラダ。
緑のゴーヤもいっぱい売ってますが…
なんか白いのがカワイイから、つい
緑の方が栄養あったらどうしよう。
枝豆豆腐。
オリーブオイルと塩で。
キュウリ。
小さいキュウリが可愛かったので。
今日はエアコンつけなくても快適でした