秋晴れ今日の朝食は、りんごのケーキ。おから10%くらいで、あとはアーモンドとか大豆粉なので、普通に美味しいです♪外があまりにも良い天気なので、デッキでいただきます。風が強いですが…カルも窓際で暖かそう。黒いので熱を吸収してぬくぬくですメルはカルの奥にいますが…近寄って来なかったな。