わりとヘルシー

今日は夕方にダンナさんとウォーキング行って来ました。
ふたりとも運動不足なので、たまにする事にしてます。
そろそろ涼しいので歩きやすい♪

うちは休みの日の夕食がけっこう早くて、5時くらい。
今夜のメニューは

○グリーンサラダ
今日は久しぶりにグリーンリーフがあります。レタスよりサニーレタス系の方が好きです。

○アボカドとカニカマのサラダ
エビが安くなかったので、代わりにカニカマ。

○パプリカのファルシ
詰め物系の料理は大好きです。詰めずにはいられない。
ダンナさんのお弁当も詰め物多いですね。

○カボチャのポタージュ
玉ねぎとか使ってない、カボチャと牛乳に塩コショウだけのシンプルさ。

○洋風チャンチェン焼き
生鮭に玉ねぎ、ニンジン、ベーコン。上にズッキーニ。
味噌に生クリームを加えたちょっと洋風。
オーブン料理は良く作ります。

あとはバゲットとチーズ。
今日は白ワイン。


食後のデザートに、昼間プリンを作りました。
卵黄を使わない、卵白だけの焼きプリン。
初めて作った。
味は、卵黄のないプリンって感じです･･･