本当に痩せたダイエット

ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中

友達に誘われて週２回エアロビクスに行って 更にヘルシア飲んでた時に、後ろから見たらあたしだと判別つかなかったらしぃ。

確かに服は大きく感じてたし、動きもスムーズだったわ。

その時は食事制限も何もしてなかったな。

やっぱり運動が一番やねー。


今 仕事でまた少し…ほんの少し痩せた。

多分 痩せた内に入らないぐらい、自己満足の世界ぐらいの(笑)

で、調子に乗って 毎日ヘルシア飲んでる！

今日はウメ味飲んだヽ(*´∀｀)ノ

美味しかった～♪