夏休み野球キャンプが今日からスタート
野球指導は元千葉ロッテマリーンズ４番バッターの
立川隆史さん
東京駅に集合し バスでキャンプ地へ移動
宿舎でオリエンテーション 自己紹介 昼食
そして いよいよ 待ちに待った 野球プログラムがスタート
まずは 野球の基本 ランニング
ベースランニングに
１塁ベースを駆け抜ける時のベースの踏み方 の指導を受け
そしてキャッチボールへと進みます
立川さんから 一人一人に
肘の高さ ボールの握り方
ボールのリリースポイント など
個別指導を行い
ノック練習
足の運び方
グラブの出し方
スローイングの体の使い方の
指導を受け
最後は
待ちに待った 皆んなが大好きなバッティング練習
個別に素振りのチェックをしてもらい
バッテイングのビデオ撮影
あっと言う間の ３時間の練習でした
最後 グランド整備を行い
宿舎に戻り 入浴後 夕食
野球をたっぷり練習した後は
ご飯のおかわりも進みます
夕食後の夜の集いは
バッティングのビデオ学習
撮影したビデオを見て
立川さんから一人一人にアドバイス
今日のアドバイスを明日の練習に
活かしていきましょう！！
就寝準備をして
２１時に就寝をいたしました
明日も野球を楽しんでいきましょう！！
みんな元気に活動をしておりますよ
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