逃げちゃダメだ!!逃げちゃダメだ!!逃げちゃダメだ!!逃げちゃダメだ!!逃げちゃダメだ!!... 逃げちゃダメだ!!逃げちゃダメだ!!逃げちゃダメだ!!逃げちゃダメだ!!逃げちゃダメだ!! 絶賛現実逃避中!! #現実逃避#トレーニング#筋トレ#バーンマシン#あっ、そう言えば朝から何も食べてない…#減量#しない 戸邉 孝泰さん(@tobetakayasu)が投稿した動画 - 2016 Jun 13 3:07am PDT
なんでもそうだけど『1rep』伸ばすのってスゴく考えて何回もチャレンジと失敗して伸ばすもの... なんでもそうだけど『1rep』伸ばすのってスゴく考えて何回もチャレンジと失敗して伸ばすもの(*´ω｀*) Log Lift 97.5kg 102.5kg Log crean 115kg 130kg(天晴れ!!初Clear!) Loglift 92.5kg×4 まだまだ四十路手前!! ますます若くなった!! #トレーニング#筋トレ#しんどい#楽しい#enjoy#happy#crazy#パーソナルトレーナー#四十路 戸邉 孝泰さん(@tobetakayasu)が投稿した動画 - 2016 Jun 10 9:28pm PDT
頑張る人間大好きです!頑張ってる人達の動画を観て自分のメンタル見つめ直す!!初Clea... 頑張る人間大好きです! 頑張ってる人達の動画を観て自分のメンタル見つめ直す!! 初Clear! ファーマーズ・リフト 片手150kg(single 150kg) 両手300kg(both hands 300kg) まだ歩けないけど挙げたった!! そのあとは 片手 140kg 130kg ウォーク(walk) 片手120(both hands240kg) 渋ちん、やったれ!! #頑張る#三十路#トレーニング#筋トレ#パーソナルトレーナー 戸邉 孝泰さん(@tobetakayasu)が投稿した動画 - 2016 Jun 9 12:42am PDT
頑張る人間大好きです!頑張ってる人達の動画を観て自分のメンタル見つめ直す!!初Clea... 頑張る人間大好きです! 頑張ってる人達の動画を観て自分のメンタル見つめ直す!! 初Clear! ファーマーズ・リフト 片手150kg(single 150kg) 両手300kg(both hands 300kg) まだ歩けないけど挙げたった!! そのあとは 片手 140kg 130kg ウォーク(walk) 片手120(both hands240kg) 渋ちん、やったれ!! 戸邉 孝泰さん(@tobetakayasu)が投稿した動画 - 2016 Jun 9 12:42am PDT
